Hi,
ich bin Bettina.
Ich bin Mama von zwei Jungs und mein Großer hat mich in all das reingezogen.
Damit mein ich Schlaf, Gefühle, Hochsensibilität und Gefühlsstärke. Ich kannte das vorher nicht wirklich.
Ich hab alle Tipps ausprobiert die ich gefunden habe. Nichts hat für uns gepasst oder es hat nicht gut funktioniert.
Und ich hab lange gedacht, dass mit meinem Kind was nicht stimmt oder dass ich was falsch mache.
Beides stimmt einfach nicht.
Heute weiß ich nämlich wie sein Nervensystem tickt und wa ser wirklich braucht. Das hat bei uns so viel verändert.
Und genau deshalb mach ich das heute.
Ich begleite Familien deren Kinder sich nicht in Standardlösungen pressen lassen.
Weil ich einfach weiß, wie sich das anfühlt wenn nichts klappt und man einfach nicht mehr weiter weiß.
Ich schau nicht nur auf den Schlaf weil das fast nie das einzige Thema ist.
Ich schau wer dein Kind ist, wie es sich regulieren lässt, welche Gefühle ihr habt und wie eure Familie als Ganzes läuft.
Sanft, im Tempo deines Kindes ohne dass dabei Tränen als Mittel zum Zweck herhalten müssen.
Schwerpunkte:
Bei mir geht es nie nur um Schlaf allein. Ich schau mir euer Kind, euren Alltag und eure Familie im Ganzen an.
Schlaf hängt fast immer mit mehr zusammen zum Beispiel mit Gefühlen, Routinen und natürlich dem Wesen deines Kindes.
Gemeinsam finden wir einen Weg der wirklich zu deinem Kind, zu euch als Eltern und eurem Alltag passt. Sanft und immer im Tempo deines Kindes.
Weinen bei Veränderungen ist für mich immer ein Signal. Dass wir genau hinschauen und den Weg anpassen müssen.
Ich gestalte Veränderungen immer so, dass dein Kind sich dabei sicher fühlt. Dann kann dein Kind Veränderungen gut annehmen.
Besonders bei hochsensiblen und gefühlsstarken Kindern ist das wichtig. Sie brauchen mehr Zeit, mehr Sicherheit und oft gehen wir bei ihnen einen anderen Weg.
Ich begleite euch über
mehrere Wochen
Schlaf belastet euren Alltag und ihr wisst einfach nicht mehr was ihr machen sollt. Tipps habt ihr schon genug gehört aber nichts hat wirklich gepasst.
Ich schau mir euer Kind, euren Alltag und eure ganze Situation an. Erst wenn ich das Gesamtbild habe finden wir gemeinsam einen Weg der wirklich zu euch passt.
Im Mittelpunkt steht immer: Was braucht euer Kind um sich sicher zu fühlen und was braucht ihr als Eltern?
Ich arbeite ohne Druck und ohne Schlafpläne zum Abhaken.
Familien mit Babys und Kleinkindern die erschöpft sind und einen sanften, individuellen Weg suchen.
Ich begleite euch über
ca. 6-12 Wochen
Euer Kind nimmt mehr wahr als andere.
Zum Beispiel Stimmungen, Geräusche oder Übergänge. Dein Kind reagiert intensiv oder ist schnell überreizt.
Was andere Babys einfach wegstecken überfordert hochsensible und gefühlsstarke Kinder schnell.
Und ihr fragt euch: Wird das jemals leichter?
Gerade hier geht es nicht nur um Schlaf. Wir schauen darauf wie dein Kind Reize verarbeitet, wie es sich regulieren lässt und wie euer Familienalltag aussieht.
Ich begleite euch über mehrere Monate. Weil diese Kinder einfach mehr Zeit und Sicherheit brauchen. Ich erkläre euch warum euer Kind so reagiert wie es reagiert. Und wie ihr damit umgehen könnt ohne euch oder euer Kind zu überfordern.
Familien bei denen Hochsensibilität oder Gefühlsstärke eine zentrale Rolle spielt und die sich Zeit nehmen wollen um wirklich in die Tiefe zu gehen.
Manchmal reicht ein Gespräch. Ein frischer Blick auf eure Situation und konkrete Impulse die euch direkt weiterhelfen.
Ihr habt eine konkrete Frage zum Schlaf.
„Ich habe mich zum ersten Mal verstanden gefühlt.“
Wir haben keinen festen Plan bekommen, sondern einen Weg, der wirklich zu uns passt. Die Nächte sind ruhiger und ich fühle mich endlich sicherer in meinen Entscheidungen.
„Kein Druck, kein Schreien dafür echte Veränderung.“
Ich war völlig erschöpft und hatte Angst, etwas falsch zu machen. Die Begleitung war liebevoll, klar und unglaublich entlastend.
„Es hat nicht nur unseren Schlaf verändert, sondern unseren Alltag.“
Wir verstehen unser Kind besser und wissen jetzt, wie wir mit schwierigen Phasen umgehen können.
Das hat uns als Familie sehr gestärkt.
