Wenn Schlaf zur BELASTUNG wird,
brauchst du KEINE METHODE.
DU BRAUCHST VERSTÄNDNIS und eine sichere Begleitung.
brauchst du KEINE METHODE.
DU BRAUCHST VERSTÄNDNIS und eine sichere Begleitung.
Hi,
ich bin Bettina.
Als Mama von zwei sensiblen Jungs weiß ich, wie fordernd Schlaf- und Regulationsthemen sein können.
Ich habe mich lange unsicher und erschöpft gefühlt und mich gefragt, ob ich etwas falsch mache. Ob ich meinem Kind wirklich gerecht werde und ob Schlaf nicht leichter sein müsste.
Heute weiß ich:
Ich habe nichts falsch gemacht. Ich habe gelernt, genauer hinzusehen und mein Kind besser zu verstehen.
Genau dieser Weg hat mich zur zertifizierten gefühlvollen Schlaf- und Elternbegleiterin geführt.
Ich begleite Familien bindungs- und bedürfnisorientiert, sanft und alltagsnah. Immer und immer im Tempo des Kindes undmit Blick auf die Beziehung.
Jede Familie ist einzigartig deshalb ist auch jede Begleitung individuell.
Schlaf ist kein Trainingsziel.
Schlaf ist Beziehung.
Ausbildungen & Schwerpunkte
Dein Baby/Kleinkind am Abend schwer
zur Ruhe kommt
Einschlafen nur mit viel Begleitung möglich ist
Häufiges Aufwachen euch Kraft kostet
Klassische Tipps sich nicht stimmig anfühlen
Ich schaue auf euer Kind, euren Alltag und eure Möglichkeiten.
Schlaf betrachte ich nicht isoliert, sondern als Teil eures gesamten Familiensystems: mit Gefühlen, Regulation und Beziehung.
Gemeinsam finden wir Wege, die wirklich zu euch passen:
bindungs- und bedürfnisorientiert, alltagsnah, ohne Schlaftraining und immer im Tempo deines Kindes.
Ich bin an eurer Seite mit viel Feingefühl, Fachwissen und
echter Alltagsnähe.
Weinen beim Thema Schlaf ist für mich kein Werkzeug, sondern ein Signal.
Tränen im Alltag verdienen liebevolle Begleitung. Veränderungen beim Schlaf gestalte ich jedoch so, dass Sicherheit erhalten bleibt.
Besonders hochsensible und gefühlsstarke Kinder brauchen mehr Sicherheit und individuelle Begleitung.
Gefühle, Regulation und Sicherheit stehen bei mir
im Mittelpunkt.
Diese 1:1 Schlafbegleitung ist für euch, wenn euch eure aktuelle Schlafsituation Kraft kostet und ihr euch wieder mehr Ruhe und Orientierung wünscht.
In der gemeinsamen Begleitung schauen wir individuell auf euer Kind, euren Familienalltag und eure Möglichkeiten.
Unser Ziel dabei ist kein funktionierender Schlafplan". Wir wollen einen Weg, der sich für euch stimmig anfühlt und euch nachhaltig entlastet.
Dieses Angebot richtet sich an euch, wenn ihr das Gefühl habt, euer Baby oder Kind ist ist hochsensibel oder gefühllstark und ihr mehr Unterstützung bei der Veränderung eurer Schlafsituation benötigt.
Wie bei allen Schlafbegleitung betrachten wir den Schlaf nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Reizverarbeitung, Emotionen und eurem gesamten Familienalltag.
Ich spreche mit euch über das Thema Hochsensibilität, da es bei hochsensiblen und gefühlsstarken Kindern oft weniger um die Veränderung selbst geht. Sondern darum zu verstehen, warum euer Kind so reagiert und wie ihr damit sicher umgehen könnt.
Die Schlafsprechstunde ist ein kompaktes Angebot für euch, wenn ihr euch erst einmal Orientierung wünscht.
In diesem Termin schauen wir gezielt auf eure aktuelle Situation, sortieren offene Fragen und besprechen mögliche nächste Schritte.
Vorab erhaltet ihr von mir einen Fragenkatalog und 5 Schlafprotokolle.
Wichtig:
Die Schlafsprechstunde kann keine 1:1 Schlafbegleitung ersetzen. Es können nur vereinzelte Sitationen beleuchtet werden.
„Ich habe mich zum ersten Mal verstanden gefühlt.“
Wir haben keinen festen Plan bekommen, sondern einen Weg, der wirklich zu uns passt. Die Nächte sind ruhiger und ich fühle mich endlich sicherer in meinen Entscheidungen.
„Kein Druck, kein Schreien dafür echte Veränderung.“
Ich war völlig erschöpft und hatte Angst, etwas falsch zu machen. Die Begleitung war liebevoll, klar und unglaublich entlastend.
„Es hat nicht nur unseren Schlaf verändert, sondern unseren Alltag.“
Wir verstehen unser Kind besser und wissen jetzt, wie wir mit schwierigen Phasen umgehen können.
Das hat uns als Familie sehr gestärkt.
