Bettina Pfefferlen

MEINE GESCHICHTE

Warum mir Babyschlaf so am Herzen liegt

Ich weiß, wie herausfordernd Schlaf sein kann. Nicht aus Büchern, sondern aus eigener Erfahrung mit unseren zwei gefühlsstarken Jungs. Ich kenne die Erschöpfung, die Unsicherheit und dieses leise Gefühl, dass das eigene Kind „irgendwie anders“ ist.

Nach unserer Kinderwunschreise konnten wir es kaum erwarten, endlich unser neues Leben zu Dritt zu beginnen. Ich hatte mir alles so schön vorgestellt. Auf die Schwierigkeiten war ich nicht vorbereitet, auch wenn ich mich selbst als Realistin bezeichnen würde.

‍Herausforderungen mit dem Schlaf, ebenso mit den Gefühlen unseres Sohnes haben uns von Anfang an begleitet. Damit verbunden auch immer die Frage, wo denn bloß das Problem und die Lösung dafür sein könnte.
Ich suchte nach Erklärungen: Koliken, Zähne, Reflux, Schübe, Phasen oder gar wir als Eltern? Ich sprach mit einer Familienberaterin, Stillberaterin und machte Termine beim Osteopathen. In meinem bisherigen Leben war ich es doch gewohnt, dass es für Probleme auch konkrete Lösungen geben musste.

Das alles hat mich tief in die Welt von kindlichem Schlaf, Bindung, Bedürfnissen, Hochsensibilität und Gefühlsstärke geführt. Diese Welt wurde nochmal vertieft, als mit unserem zweiten Sohn noch mehr Herausforderungen hinzukamen und ich die Dinge diesmal von Anfang an "richtig" machen wollte.

Was als persönliche Suche nach Antworten begann, wurde schnell zu einer echten Herzensangelegenheit. So habe ich entschieden, mich zur gefühlsvollen Schlafbegleiterin ausbilden und zertifizieren (ITPB-Institut) zu lassen.

Ich arbeite bindungsorientiert, sanft und auf Basis aktueller Erkenntnisse zur kindlichen Schlafentwicklung und Regulation. Ohne Tränen bei Veränderungen und ohne pauschale Ansätze.

Mein Ziel ist es, dass Schlaf wieder etwas wird, das entlastet statt belastet und damit der ganze Familienalltag leichter werden kann. Für Eltern und Kinder gleichermaßen. Ich möchte einen Raum zu schaffen, in dem Fragen erlaubt sind und individuelle Lösungen entstehen dürfen.

Ich begleite dich gern ein Stück.